Lyynk : Une safe place pour la santé mentale des jeunes

Aujourd’hui, on vous parle de Lyynk, l’application qui crée du lien entre les jeunes et le monde adulte pour prendre soin de leur santé mentale. Dans un monde où les défis liés au bien-être des jeunes sont toujours plus grandissants, Lyynk se présente comme une réponse innovante et bienveillante. On en parle avec Miel Abitbol, co-fondatrice de Lyynk.

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Hize : Recréer du lien à l’ère du numérique

Aujourd’hui on vous parle de Hize, l’app qui récrée du lien social. C’est en partant du constat d’une solitude accrue, avec pas moins de 9 millions de Français qui déclarent se sentir seuls et un tiers des internautes de 15 à 74 ans, qui constatent des effets néfastes de l’usage des écrans sur leur vie quotidienne qu’Hize est née. On en parle avec Laurine Roman, CEO.

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Burn-out, comment le reconnaitre ?

C’est le mal incarné du siècle ! Nous vous partageons 5 signes possibles de burn-out. Nous disons bien “possibles” car ce sont des signes courants de burn-out mais les signes peuvent varier d'une personne à l'autre. Dans tous les cas, pensez à consulter un professionnel de santé pour poser le diagnostic et vous orienter en cas de besoin.

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6 astuces pour prévenir le burn-out 

Peut-être avez-vous déjà vécu un burn-out ou connu quelqu’un qui en a été victime au sein de votre entourage ? Cet état d’épuisement extrême n’est à envier à personne. Comment mettre en place des stratégies pour gérer son stress du quotidien et éviter l'épuisement ? Voici nos 6 astuces.

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