La sophrologie a de nombreux bienfaits pour le bien-être physique et mental. Nous vous en partageons 6 dans ce dernier épisode.
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A qui s’adresse la sophrologie ? Quels sont les profils susceptibles d’être pris en charge ? La réponse tout de suite, dans le 2ème épisode de votre mini-série ! Belle lecture à tous
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Merci Alfonso ! La sophrologie est une discipline assez récente puisqu’elle a été développée dans les années 60 par le neuropsychiatre colombien, Alfonso Caycedo. Depuis, elle a voyagé dans bien des recoins du monde mais ses principes étant encore méconnus par beaucoup, la rédaction, en collaboration avec Le Clin d’Ailes de Psyché, vous propose une mini-série sur le sujet ! Bienvenue dans ce 1er épisode.
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