L’éco-anxiété, c'est quoi ?

Vous en avez peut-être déjà entendu parler. L'éco-anxiété est un terme utilisé pour décrire un état émotionnel de stress et d'anxiété lié aux préoccupations environnementales. C’est une expression pas si récente, inventée en 1997 par la chercheuse en santé publique, Veronique Lepaige. Cela peut inclure des inquiétudes sur le changement climatique, la perte de biodiversité, la pollution ou bien encore la destruction des habitats naturels.

L'éco-anxiété est souvent causée par un sentiment d'impuissance et d'incertitude quant à la façon de résoudre ces problèmes environnementaux. Toute nouvelle négative relative à l'environnement peut également amplifier l'anxiété et le stress.

Toutefois, l'éco-anxiété n'est pas reconnue comme un trouble mental c’est plutôt un terme qui décrit un état émotionnel. Chez certaines personnes cet état peut affecter la vie quotidienne et le bien-être mental.

Découvrez quelques conseils dans notre article pour mieux vivre avec l’éco-anxiété.

La rédaction