La méthode ABCDE est un super moyen mnémotechnique pour réaliser un auto-examen de ses grains de beauté afin de prévenir le développement du mélanome, une forme grave de cancer de la peau :

• A comme asymétrie : les grains de beauté sains sont généralement symétriques, donc toute asymétrie doit être notée.

• B comme bords : les grains de beauté ont normalement des bords lisses et réguliers, alors que les mélanomes peuvent présenter des bordures rugueuses et mal définies.

• C comme couleur : les grains de beauté ont une couleur brune uniforme, tandis que les mélanomes peuvent avoir des teintes irrégulières et des variations de brun, de noir, de rouge et de rose.

• D comme diamètre : les mélanomes ont souvent un diamètre supérieur à 6 mm, soit environ la largeur d'un crayon.

• E comme évolution : tout changement de taille, d'apparence ou de couleur d'un grain de beauté, ainsi que la présence de saignements, de démangeaisons ou de croûtes, doit être pris au sérieux.

La Rédaction