A quoi peuvent bien servir les antioxydants dans les produits cosmétiques anti-âge ? Pourquoi est-ce important ? La réponse avec le Dr Sarah Bekkhoucha, médecin  morphologue et anti-âge.

Sénevé : On entend beaucoup parler des antioxydants ces derniers temps, qu’est-ce que c’est concrètement ? Où peut-on les trouver en cosmétique ?

Sarah Bekkoucha : Oui, c’est à la mode. Les antioxydants ce sont des molécules qui combattent le stress oxydatif. Cela veut dire qu’ils ralentissent le vieillissement des cellules de notre peau. On peut les retrouver associés aux sérums et crèmes anti-âge par exemple.

Quels bénéfices peut-on en tirer ?

Ils offrent de nombreux bienfaits. Commençons par le rétinol. C’est un dérivé de la vitamine A, et c’est un antioxydant puissant. En plus de toutes ses propriétés, il agit comme un exfoliant, et il stimule le renouvellement cellulaire. Il contribue aussi à resserrer les pores. Je vous conseille de l’utiliser de préférence le soir, car il peut rendre votre peau sensible au soleil. Commencez avec une application tous les 2-3 jours, puis augmentez progressivement jusqu'à une utilisation quotidienne si votre peau le tolère bien. Ensuite, on a le bakuchiol, c’est également un dérivé de la vitamine A. C’est une bonne alternative au rétinol car il présente l'avantage de ne pas sensibiliser votre peau au soleil et il est mieux toléré par les peaux plus sensibles. On peut citer plein d’autres antioxydants, la liste est longue. On a par exemple, le resvératrol, un puissant antioxydant naturel, que l’on trouve dans les raisins, les myrtilles et les arachides ainsi que le coenzyme Q10, également connu sous le nom d'ubiquinone/ubiquinol, c’est un dérivé de la famille de la vitamine K.

Est-ce que c’est vrai que la vitamine C a aussi un pouvoir antioxydant ?

Oui, c’est tout à fait vrai. Non seulement c’est un antioxydant, mais c’est aussi un régulateur de la mélanine. Elle réactive l'éclat de notre peau et contribue à unifier le teint. Et c’est la même chose pour la vitamine E, qui est présente naturellement dans les huiles végétales, les fruits à coque, les graines ou les poissons gras, elle possède des propriétés antioxydantes, réparatrices et apaisantes. En intégrant des produits contenant ces antioxydants à votre routine de soins de la peau, vous pouvez aider à prévenir les signes visibles du vieillissement et à maintenir une peau saine et éclatante.

>> N'hésitez pas à consulter un professionnel de la santé ou un dermatologue pour choisir les produits qui conviennent le mieux à votre type de peau et à vos besoins spécifiques.

La rédaction x Sarah Bekkhoucha